Copa de Madrid de Ciclocross - Cristina y Enrique EnBici

Copa de Madrid de Ciclocross, ¿cómo van las cosas?

El pasado domingo se celebró el I GP Ayto. de Navalafuente, que era la séptima prueba de la Copa de Madrid de Ciclocross. Ya quedan cuatro pruebas para el final de la Copa de Madrid de Ciclocross, entre ellas nuestra carrera. Vamos a repasar…

Supercompensación, entrenar descansando ¿estamos locos?

Es la supercompensación entrenar descansando, pues sí pero no. La supercompensación es mucho más que descansar, es descansar correctamente para una mejor asimilación de los esfuerzos. Lograr el equilibrio más cercano a la perfección entre…
Temporada acondicionamiento general - EnBici blog de ciclismo

Temporada, acondicionamiento general

Si hay algo importante para un deportista es afrontar la temporada en las condiciones suficientes para cumplir objetivos. Para ello lo mejor es planificar la temporada, cubriendo todas las fases que se precisan. Toda temporada que se precie…
Merida Bikes - Blog de Ciclismo

Merida Bikes

Hoy vamos a hablar de Merida Bikes, una de las marcas de bicicletas que puedes encontrar en nuestra tienda de EnBici. Una marca que lleva ya más de veinticinco años en primera línea, hoy repasamos la historia de esa marca y conocemos algo…
Cristina y Salvador - Dehesa del Escorial Natura

Dehesa del Escorial Natura, ciclocross

La Dehesa del Escorial Natura fue la tercera prueba de la Copa Comunidad de Madrid de Ciclocross que se celebró el pasado domingo día 30 de Octubre. En el Blog ya os hemos hablado de la XII Copa Comunidad de Madrid de Ciclocross, también…