Gran marcha - EnBici

Qué hacer después de una gran marcha

Nos hemos dado una paliza de padre y muy señor mío, por ejemplo después de una cita con una gran cicloturista. ¿Qué tenemos que hacer para recuperarnos? Porque es indudable que el cuerpo sufre un desgaste colosal, y nos conocemos. Sabemos…
Entrenamientos, respiración - EnBici

Respiración y la importancia de entrenarla

La respiración es una de esas funciones vitales que hacemos sin pensar en ella. Es un mecanismo automático, significa esto que no podemos hacer nada para respirar mejor. La respuesta es no, por su naturaleza nos olvidamos de ella. La respiración…
Sobreentrenamiento - EnBici

Sobreentrenamiento, cómo descubrirlo

Qué nuestro cuerpo es sabio no hay ninguna duda. Y si tienes alguna duda aquí estamos tus amigos de EnBici para resolverla. El organismo tiene mecanismos que nos envían señales cuando algo no va todo lo bien que debería. Ahora bien, ¿somos…
Zapatillas de ciclismo Shimano - EnBici

Zapatillas de ciclismo, su importancia

Hoy hablamos de la importancia de los pies en el ciclismo. Seguro que más de uno piensa "ya están estos inventando la pólvora". Sí lo reconocemos llegamos tarde para inventar la pólvora, es lo que tiene ser del siglo XX y vivir en el XXI.…
Mantenimiento de la bici de montaña - EnBici

Mantenimiento de la bici de montaña

EnBici ofrece sus servicios como Taller Shimano Service Center a todos nuestros clientes y amigos, cuidando y mimando vuestras bicicletas. Lo cierto es que todas ellas requieren de un mantenimiento. Nosotros os hacemos el mantenimiento más…
EnBici 2 - Ciclocross de Brunete 2017

Ciclocross de Brunete 2017

El Ciclocross de Brunete 2017 era la última prueba de la Copa de Madrid de Ciclocross 2017. Como no podía ser de otra forma EnBici estaba allí esa mañana del 30 de diciembre. Para poder terminar el año de la mejor forma posible, compitiendo.…
Resumen año 2017

Se va acabando el 2017

Que se va acabando el año 2017 es ya un hecho que nadie puede negar. Estos últimos días siempre son dados a hacer resúmenes de lo que dio de si, de lo que faltó, o de lo que ha de quedar pospuesto para el siguiente. Nosotros que somos muy…
Ciclocross de El Escorial 2017 - Imagen de Carme Tomás - Equipo

Ciclocross de El Escorial 2017

El pasado domingo el equipo de EnBici estuvimos disputando la penúltima prueba de la Copa de Madrid de Ciclocross. La doceava prueba nos llegó con el Ciclocross de El Escorial 2017. La novena Edición de esta carrera que lleva el nombre del…
Ciclocross de Navalafuente 2017 - Salida - Imagen de Carme Tomas

Ciclocross de Navalafuente 2017

El pasado domingo diez de diciembre nos enfrentamos al Ciclocross de Navalafuente 2017, en la cita se rindió homenaje a  Miguel Ángel Gavilán fallecido el pasado mes de Abril. En las categorías reinas volvieron a ganar los de siempre.…
Salida - EnBici - Ciclocross Coslada 2017 - Imagen Carme Tomás

Ciclocross Coslada 2017

Ayer miércoles los componentes del equipo de ciclocross de EnBici competíamos en la décima prueba de la Copa Comunidad de Madrid. Nos encontramos en el Ciclocross Coslada 2017 y seguimos esperando la lluvia. Antes el domingo 3 de diciembre…