Comer sobre la bici

Comer sobre la bici

Le damos mucha importancia a la alimentación durante los entrenamientos. A qué comer la semana previa de esa prueba marcada en nuestro calendario. Pero tanto o más importante es el comer sobre la bici. Qué alimentos debemos ingerir en esa…
Carbohidratos, proteínas y grasas

Carbohidratos, proteínas y grasas

Seguimos con el tema recurrente de la alimentación del ciclista. En el Blog hemos hablado ya de los alimentos y la energía necesaria para afrontar el ejercicio físico. La semana pasada sin ir más lejos el tema fueron los errores en la alimentación…
Errores en la alimentación del ciclista

Errores en la alimentación del ciclista

Se acercan las Navidades y son fechas en las que el entrenamiento y sobre todo la alimentación saludable puede quedar en entredicho. Es habitual que los compañeros del pelotón con el que hacemos grupeta compartan sus consejos y trucos. Los…
Ridley Fenix SL Disc Talla XS 2.380€

Ofertas de bicicletas EnBici

Tenemos nuevas ofertas en bicicletas que queremos compartir con todos vosotros. Tanto ofertas de bicicletas de carretera como ofertas de bicicletas de montaña. En esta ocasión también tenemos dos bicicletas eléctricas en oferta. Ya sabéis…
Descansando en invierno - EnBici

Descansando en invierno

Ya os hemos comentado en alguna ocasión que el descanso activo es parte del entrenamiento. Lo cierto es que ya es menos frecuente que con la llegada del invierno se deje de lado la bicicleta. Los apasionados de este deporte sabemos que hay…
Estiramientos - EnBici

Estiramientos o cuidar la musculatura

Uno de los objetivos que debemos buscar siempre es cuidar nuestra musculatura. Sin ninguna duda ella es necesaria para seguir dando guerra encima de la bicicleta. ¿Qué podemos hacer para preservar nuestra musculatura? Hay varias cosas pero…
Black Friday EnBici 2018

Black Friday EnBici 2018

:mrgreen: :mrgreen:  Black Friday EnBici 2018 - 19 al 24 Noviembre :mrgreen: :mrgreen: Un año más EnBici se mete de lleno en el Black Friday y lo hace con unas ofertas que seguro os van a venir como sillín a la bici. Como estamos casi…
Equipo Ciclocross - EnBici

Ciclocross nueva temporada, Copa de Madrid

Un año más EnBici participa en una nueva edición de la Copa de Madrid de Ciclocross. Este año nuestro equipo de ciclocross participará también en la Copa de España, en el Campeonato de Madrid y en el de España que se celebrará en el…
Perder piso con ejercicio físico

Ejercicio físico, ¿buena idea para perder peso?

¿Es una buena idea hacer ejercicio físico para perder peso? En principio la respuesta debería ser sí, sin lugar a dudas. Pero no sirve cualquier ejercicio físico y de cualquier forma. En nuestro Blog hablamos de ejercicio físico encima…
Ofertas de accesorios Noviembre 2018

Ofertas de accesorios Noviembre 2018

Como todos sabéis EnBici pone a vuestra disposición ofertas mensuales de accesorios de bicicletas. Por lo general estas ofertas de accesorios se publicitan para dos meses. Tenemos ahora mismo activas las de los meses de octubre y noviembre.…