Copa de Madrid de Ciclocross, ¿cómo van las cosas?
El pasado domingo se celebró el I GP Ayto. de Navalafuente, que era la séptima prueba de la Copa de Madrid de Ciclocross. Ya quedan cuatro pruebas para el final de la Copa de Madrid de Ciclocross, entre ellas nuestra carrera. Vamos a repasar…
Supercompensación, entrenar descansando ¿estamos locos?
Es la supercompensación entrenar descansando, pues sí pero no. La supercompensación es mucho más que descansar, es descansar correctamente para una mejor asimilación de los esfuerzos. Lograr el equilibrio más cercano a la perfección entre…
Temporada, acondicionamiento general
Si hay algo importante para un deportista es afrontar la temporada en las condiciones suficientes para cumplir objetivos. Para ello lo mejor es planificar la temporada, cubriendo todas las fases que se precisan. Toda temporada que se precie…
Merida Bikes
Hoy vamos a hablar de Merida Bikes, una de las marcas de bicicletas que puedes encontrar en nuestra tienda de EnBici. Una marca que lleva ya más de veinticinco años en primera línea, hoy repasamos la historia de esa marca y conocemos algo…
Dehesa del Escorial Natura, ciclocross
La Dehesa del Escorial Natura fue la tercera prueba de la Copa Comunidad de Madrid de Ciclocross que se celebró el pasado domingo día 30 de Octubre. En el Blog ya os hemos hablado de la XII Copa Comunidad de Madrid de Ciclocross, también…
Bajadas en bici de montaña
Sin duda las bajadas en bici de montaña es una de las experiencias más gratificantes de esta practica deportiva. Si bien es cierto que es una de las facetas que más y mejor técnica requiere. Por eso es muy importante trabajar esa técnica,…
Dónde guardamos la bicicleta
¿Dónde guardamos la bicicleta? En muchas ocasiones nos asalta la duda de dónde guardar nuestra bicicleta, eso teniendo una si tienes más... La vida da muchas vueltas, y podemos pasar de vivir en soledad a tener que compartir espacio. Porque…
Ciclocross, XII Copa Comunidad de Madrid
El pasado 7 de Octubre se presentó en Los Molinos la duodécima edición de la Copa Comunidad de Madrid de Ciclocross. La organización de la Copa corre a cargo de la Federación Madrileña de Ciclismo. EnBici como cada año, ya van trece con…
Campus de ciclismo
EnBici está comprometido con el ciclismo, por eso desde hace ya casi una década colabora con el Campus de Ciclismo de verano de San Sebástian de los Reyes. Entendemos que la formación de los futuros usuarios de bicicleta es fundamental.…
Bicicletas sin fronteras
Hablamos hoy de la Fundación Bicicletas sin Fronteras. Esta semana íbamos a hablar de otra cosa en el Blog. Pero coincidiendo con la Feria Unibike y su apoyo a esta iniciativa hemos decidido cambiar de tema a última hora. Durante la Feria…