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Señales que todo ciclista debe conocer

No hay nada como pedalear en grupo. La diversión, el sufrimiento y la emoción están garantizados. Sin embargo, es importante asegurarse de que todos los miembros del grupo estén seguros. Antes de salir a la carretera es relevante conocer…
entrenamiento con rodillo

Entrenamiento con rodillo: consejos y ejercicios para ciclistas

Hay muchas formas de hacer ejercicio. Pero si quieres darlo todo, no hay nada como un rodillo. Puede ser difícil de creer, pero cuando se utiliza correctamente, el entrenamiento con rodillo puede ser realmente una de las maneras más eficaces…
Consejos para salir en bici con lluvia

Consejos para salir en bici con lluvia

A nadie le gusta que le pille la lluvia. Pero si eres ciclista, no tienes por qué dejar que una pequeña llovizna te impida salir a rodar. Llueva o haga sol, podrás pedalear. Incluso con fuertes chaparrones. Solamente tienes que tener en cuenta…
Cómo reparar un pinchazo de la bici en carretera

¿Cómo reparar un pinchazo en carretera?

Cuando nos ponemos sobre ruedas en carretera existe la posibilidad de que se produzca un pinchazo. Este contratiempo no es un daño complicado de solucionar, aunque es importante conocer el procedimiento básico y contar con los materiales adecuados…
horario para salir a montar en bici

¿Cuál sería la mejor hora para salir en bicicleta?

¿Existe una hora perfecta para salir en bicicleta? La mayoría de las personas anda en bici cuando puede o cuando las obligaciones y el clima se los permiten. A pesar de ello, existen defensores de entrenar en función a determinados horarios,…
7 Consejos para Cuidar tu Bicicleta

7 Consejos para Cuidar tu Bicicleta

Andar en bici es una de las actividades recreativas más saludables y emocionantes, ya sea para recorrer la ciudad o para practicar alguna disciplina en específico. Y esta es una de las razones por las cuales algunas personas las utilizan de…
¿Cada cuánto tiempo debes pasar una revisión a tu bicicleta?

¿Cada cuánto tiempo debes pasar una revisión a tu bicicleta?

El mantenimiento de las bicis es, quizás, el aspecto que más preocupación genera en los ciclistas en general, ya que siempre quieren que su bicicleta esté en perfectas condiciones. Hacerle una revisión a tu bicicleta es primordial para…
¿Cómo llevar bicicletas en el coche?

¿Cómo llevar bicicletas en el coche?

Mantenerse en forma e ir de vacaciones enbici tiene sus beneficios, seguro que te has privado más de una vez de viajar con ella por no saber cómo llevar bicicletas en coche. El hecho es más sencillo de lo que parece, donde hay que esforzarse…
¿Cómo funcionan las bicicletas eléctricas?

¿Cómo funcionan las bicicletas eléctricas?

La popularidad de las bicicletas eléctricas se ha ido incrementando a medida que más personas consideran la bici como un medio de transporte alternativo y además beneficioso para la salud. No deben confundirse, ni comparase con una motocicleta…