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El peso de tu bici es crucial para conseguir tus objetivos

El peso de tu bici es crucial para conseguir tus objetivos

El peso de las bicicletas es uno de los temas más discutidos por los expertos, con algunos de ellos argumentando que un mayor peso ayuda a mantener la estabilidad, mientras otros defienden que un menor peso mejora su rendimiento. Ambos argumentos son válidos, y ambos son ciertos; los estudios biomecánicos han demostrado esto con diferentes ciclistas y sus bicis. Cada ciclista tiene sus propios objetivos y le da a su bicicleta el uso que quiere. Pero también es cierto que, con la tecnología de hoy en día, y junto con la gran variedad de productos que se encuentran en el mercado, es posible mantener la estabilidad de las bicicletas a la vez que se hacen cambios de sus componentes para alcanzar una mayor ligereza.

¿Por qué es importante el peso de tu bici?

Dependiendo del uso que le des a tu bicicleta o la disciplina que estés practicando (ciclismo de carretera, ciclismo de montaña), el peso de tu bici es más importante de lo que crees; para alcanzar tus objetivos con más facilidad es recomendable que el peso de tu bici vaya de la mano con su práctica.

La relación de peso y potencia de las bicicletas es conocida por todos los ciclistas, y aunque el peso de la mayoría de las bicicletas es versátil para hacer diferentes actividades, estos kilogramos se han estandarizados para diferentes usos.

Peso promedio de las bicicletas

El peso promedio de una bicicleta se encuentra entre 7,5 kilogramos y 9 kilogramos. Es probable que el peso de tu bici se encuentre entre este rango. Y cada uno de sus componentes contribuye a este peso, desde el manubrio, las llantas, los neumáticos, el cuadro, el asiento y los platos de cambios. Cada una de las diferentes disciplinas de ciclismo tiene un estándar de  peso de bicicletas para tener un rendimiento óptimo.

Las personas que practican ciclismo de montaña se ven beneficiadas por las bicicletas de peso ligero, ya que esto les permite tener una mayor maniobrabilidad. Aquellas que compiten en carreras de ciclismo de carretera (y las personas que tienen bicicletas de paseo) utilizan el peso de las bicicletas para tener un mejor balance y estabilidad. Pero el peso de tu bici no lo es todo. Un error que varios ciclistas (profesionales o no) suelen cometer es calcular el peso ideal de su bicicleta para el uso que le dan, sin tomar en cuenta su propio peso personal. El peso de una persona será, obviamente, mayor que el de su bicicleta, por lo que dejar estos kilogramos fuera del cálculo no tiene sentido.

Por ejemplo, si estás subiendo una pendiente, el esfuerzo que harán tus piernas al pedalear para llegar a la cima se atribuye mayormente a tu propio peso, y no tanto así el peso de tu bici. Por esto siempre debe tenerse en cuenta.

entrenador personal de ciclismo

Cómo aligerar el peso de tu bici

Aligerar el peso de tu bici es algo relativamente sencillo de hacer; solo se trata de cambiar algunos de sus componentes por uno de menor peso sin afectar la aerodinámica de las bicicletas. No obstante, puede que hacer esto no sea una alternativa económica. Esto es porque no solo hay que comprar los nuevos componentes de la bicicleta, sino que deben ser instalados y probados para garantizar la seguridad.

Y uno de los puntos más importantes al momento de cambiar los componentes, además de asegurarse de que su peso sea menor, es verificar la calidad de sus materiales. De nada valdría gastar dinero comprando componentes nuevos si no serán duraderos.

Cuadros de montura

Sin duda alguna, el cuadro de montura es el componente que más afecta el peso de tu bici. Y cómo no, si su objetivo es darle el cuerpo a la bicicleta y de unir todas sus piezas, es su esqueleto, es el que le da su forma.

Los cuadros de montura de aluminio son unos de los más ligeros, aunque no se comparan con aquellos cuadros de montura hechas con fibra de carbono. Y sí, como imaginaste, no son económicos. Así que, si tienes en mente reducir el peso de tu bici pero no quieres gastar demasiado dinero, recomendamos que consideres cambiar los demás componentes y no el cuadro de montura.

Llantas

Otro de los componentes más pesados de las bicicletas son las llantas o las ruedas, por lo que cambiarlos es una buena opción si quieres aligerar tu bici. En el mercado hay varias llantas que ofrecen el trío de cualidades deseado para las ruedas de bicicletas: tanto ligereza, flexibilidad necesaria y la rigidez en su estructura, como las que son hechas de carbono.

Horquillas

Las horquillas necesitan ser fuertes para poder soportar todo el peso e impulso de los ciclistas en la parte delantera de las bicis, y esta fuerza y resistencia viene de sus materiales, pero depende del tipo de horquilla del que se trate: rígida o de suspensión. Las horquillas con suspensión tienen un peso mayor que el de las horquillas rígidas. Los ciclistas de montañas conocen bien sobre esto, porque la mayoría de las bicicletas aptas para las actividades montañeras tienen una horquilla con suspensión para amortiguar los impactos delanteros.

Aquí, cambiar la horquilla con suspensión por una rígida ya sería una cuestión de tu propio criterio; estarías entre favorecer el peso de tu bici para las actividades que practicas y favorecer tu comodidad.

Platos de transmisión

Las bicicletas con bastantes cambios de velocidades tienen dos o tres platos de transmisión para hacer de esos cambios algo más prácticos. Pero, si lo que buscas es aligerar el peso de tu bici, lo recomendado sería optar por cambiar la transmisión a un monoplato. Pasar de dos o tres platos a uno solo también presenta ventajas de mantenimiento, ya que al momento de aceitarlos, el proceso solo deberá ser hecho una sola vez.

Hay otros cambios que pueden hacerse para bajar el peso de las bicicletas, como cambiar el sillín o manubrio, entre otros. Reducir el peso de tu bici es posible, y es algo que puede hacerse por parte a lo largo del tiempo, todo con el fin de volver a las bicicletas aptas para su uso.

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